初めての方に知ってほしい、安心して受けられる鍼灸のこと

「鍼って痛そう…」「お灸は熱いんじゃないの？」
初めて鍼灸を受けるとき、多くの方がこのような不安を感じます。

でも、実際に体験された方のほとんどが「思っていたより全然痛くなかった」「気持ちよくて眠ってしまった」とおっしゃいます。

今回は、そんな“鍼やお灸が怖い・不安”という方に向けて、安心して施術を受けていただくためのポイントをご紹介します。

■ 鍼って本当に痛くないの？

鍼と聞くと、注射針のような太くて鋭い針を想像される方が多いかもしれません。

しかし、鍼灸で使う鍼はとても細く、髪の毛ほどの細さ（0.12mm〜0.20mm程度）です。

しかも、注射のように薬液を入れるわけではなく、表面に軽く触れるように刺すだけ。

感じる刺激は「チクッ」よりも「ポンッ」と軽く押されるような感覚です。

施術中はリラックスして眠ってしまう方も多く、「痛みよりも心地よさ」を感じることがほとんどです。

■ お灸は「熱い」ではなく「じんわり温かい」

お灸にもさまざまな種類がありますが、最近は直接皮膚に火が触れない「温灸」や「台座灸」が主流です。

「熱い」「やけどする」という心配はなく、ほのかに温まるようなやさしい熱が体にじんわりと広がります。

この温熱刺激が血流を促し、冷えやコリ、自律神経の乱れを整えてくれます。

■ 鍼灸は体質や症状に合わせて行うオーダーメイド施術

鍼灸は「痛いところに鍼を刺す」「ツボにお灸をする」だけではありません。

体質・年齢・体調・生活リズムなどを丁寧に確認し、その方に合った刺激量やツボを選びます。

つまり、「怖い」「痛みに敏感」という方には、刺激を最小限にしたやさしい施術を行うことができます。

■ 不安な気持ちもカウンセリングから丁寧に

当院では、初めての方にはしっかりとカウンセリングの時間を設けています。

「どんな鍼を使うのか」「お灸の熱さはどれくらいか」など、事前にご説明し、ご希望を伺いながら進めます。

不安なことがあれば、どんな小さなことでもお気軽にお話しください。

■ まずは“体験”からはじめてみませんか？

鍼灸の心地よさは、体験して初めてわかるものです。

一度受けてみると、「もっと早くやっておけばよかった」と感じる方が本当に多いです。

「怖い」と感じるその気持ちを大切にしながら、安心して受けられる施術をご用意しています。